Aprendizagem eficaz

Aprendizagem eficaz

Vamos seguir em frente e pensar em uma aprendizagem eficaz.

Diferentes métodos de aprendizagem

É interessante considerar que existem duas maneiras principais pelas quais seu cérebro aprende as coisas – aprendizagem focada e difusa:

O aprendizado focado é o que você pode associar mais tradicionalmente a disciplinas acadêmicas. Você se concentra profundamente em um tópico de baixo nível e resolve os problemas específicos que ele traz. Você está focado em uma área estreita.

A aprendizagem difusa tem mais a ver com o pensamento de alto nível em torno de uma área mais ampla. Você deixa sua mente vagar mais amplamente e aparentemente faz conexões aleatórias entre coisas diferentes. Este é mais o tipo de pensamento que você faz enquanto está no chuveiro ou durante uma pausa para o café.

A partir dos estudos que os neurocientistas fizeram sobre a atividade cerebral, descobrimos que você não pode realmente se envolver em ambas as maneiras de aprender – ou pensar – ao mesmo tempo. Então, qual você deve escolher? Você pode pensar que o aprendizado focado é melhor para estudar, mas, na realidade, ambos são muito importantes.

O pensamento focado é ótimo para se concentrar em assuntos específicos, aprofundar a resolução de problemas e melhorar seu domínio das técnicas necessárias – fortalecendo os caminhos neurais em seu cérebro onde essas informações são armazenadas. No entanto, não é muito bom obter uma compreensão do "quadro geral" e desbloquear novos caminhos neurais quando você está tentando entender novos assuntos ou resolver novos problemas que não encontrou antes.

Para isso, você precisa de um pensamento difuso. Isso é o oposto do foco – você deixa seu cérebro vagar pela paisagem mais ampla, procurando conexões que você não tinha antes, tocando em coisas novas (ou novas combinações de coisas) nas quais você pode se concentrar mais tarde, para fortalecê-las e começar a realmente entender o que eles significam.

É por isso que geralmente é bom ler algum material introdutório primeiro para obter uma compreensão de alto nível de uma área antes de entrar nos detalhes específicos.

É também por isso que às vezes você pode ficar realmente preso em um problema, mas depois descobrir a resposta quando for fazer uma pausa para o café (ou uma caminhada). Você pode:

Saiba como corrigir o problema A com a ferramenta A.

Saiba como corrigir o problema B com a ferramenta B.

Não sei como resolver o problema C.

Digamos que você se concentre no problema C por um tempo e fique frustrado porque não consegue pensar em como resolvê-lo. Mas então, depois de dar um passeio para respirar um pouco de ar fresco, você pode descobrir que, enquanto sua mente vagueia, de repente você faz uma conexão entre a ferramenta A e a ferramenta B e percebe que pode usá-las juntas para corrigir o problema C! Nem sempre é tão simples, mas também é surpreendente quantas vezes isso acontece. Isso também destaca a importância de fazer pausas regulares quando estiver estudando em frente ao computador.

 Adaptado de: https://developer.mozilla.org/en-US/docs/Learn/Learning_and_getting_help